Esses métodos trazem instrumentos e conscientização do corpo e do movimento para que o intérprete crie suas composições a partir de temas relacionados a questões polí­ticas, sociais, culturais, autobiográficas, comportamentais, cotidianas como também fisiologia e anatomia do corpo.
A dança contemporânea propõe a união do movimento do corpo com outras áreas artísticas como ví­deo, música, teatro, fotografia e artes plásticas.

AULA DE DANÇA CONTEMPORÂNEA INICIANTE
Esse curso oferece ao aluno a base e os princípios da dança contemporânea. As aulas são baseadas na Metodologia Angel Vianna de Conscientização do Movimento e prezam pelo desenvolvimento da expressão individual do aluno. Trabalha-se com foco na mobilidade corporal, alongamento, tônus muscular, trabalho articular e dinâmica do movimento em sua relação espaço-tempo. Os exercí­cios exploram a relação e o contato com o chão, a utilização dos apoios, rolamentos, projeção no espaço e seus diferentes níveis. Sempre respeitando as diferenças individuais e buscando maior conhecimento do próprio corpo, seu funcionamento e suas potencialidades.